30代のクレンジングの選び方

30代になると、20代よりも肌トラブルが増えやすくなります。

• クレンジングの後、肌がつっぱるようになった…
• 皮脂詰まりや、毛穴汚れが目立つ

と、肌の変化を感じている人も多いのではないでしょうか。化粧水や、美容液などの肌に塗るスキンケアを変えても、肌が乾燥する時は、クレンジングを見直してみるのがおすすめです。

今回は肌の変化に悩みやすい、30代のクレンジングの選び方をご紹介します。自分の肌に合うクレンジングの選び方も、ぜひ参考にしてみてくださいね。

 

30代の肌に合うクレンジングとは

肌は20代前半に成長のピークを迎えて、後半から徐々に低下し始めます。肌が生まれ変わるスピードが遅くなり、角質や、皮脂が毛穴に詰まりやすくなるのです。

年齢を重ねるとともに、肌のコンディションが低下するため、

• いままでのスキンケアが、肌に合わない…

と悩んでしまう人が多くなります。

特にクレンジングは、メイクを落とす洗浄成分が配合されているので、肌への影響が現れやすいスキンケアアイテム。洗浄成分が強いと、メイクを落とす力に優れていますが、同時に肌の潤いを維持するパワーも洗い流しやすくなってしまうのです。

潤いを維持するパワーが弱まると、保湿しても、どんどん肌が乾燥してしまうので要注意。

30代の肌に合うクレンジングを探している時は

1. 洗浄力が強すぎない
2. 肌に成分が残りにくい
3. メイクとよく馴染む

このような3点を基準に、選んでみましょう。

20代は肌の乾燥を感じたことがなかった人も、30代を迎える頃になると

• クレンジング後に肌が乾燥する…
• 洗い上がりがつっぱる…
• クレンジングや洗顔で、刺激を感じる

という肌の変化を感じたことはありませんか？

肌の潤いを維持する力は、「肌のバリア機能」と呼ばれ、潤いだけでなく、

• 紫外線線
• 花粉
• 冷たい外気

など、外からの刺激から肌を守ってくれる働きもあります。

洗浄力の強いクレンジングを使い続けることで、肌のバリア機能が弱まると、

• 紫外線のダメージが角質層の奥に浸透しやすくなる
• 花粉や、冷たい外気の刺激を感じやすく、肌が敏感になる

という、肌トラブルが起こりやすい状態に。

肌負担の少ない、洗浄力のマイルドなクレンジングを選ぶことも大切です。

 

30代のクレンジングの選び方のポイント

クレンジングの選び方を見てきましたが、クレンジングは種類が豊富で選び切れない…という人も多いのではないでしょうか。30代の肌に合うクレンジングを選ぶポイントを調べてみました。

 

1つのタイプにこだわらない

クレンジングはタイプによって、洗浄力・使い方が少しずつ異なります。30代になると育児や、仕事など、環境の変化を迎える人も多いですよね。スキンケアの時間を思うようにとれない時など、クレンジングも生活習慣によって、使い分けるのがおすすめです。

1つのクレンジングにこだわるのではなく、シーンに合わせてクレンジングを変えてみては。

例えば

• メイクをとる暇さえ惜しいくらい疲れている
  →　シートタイプの拭き取りタイプで、時短クレンジング

• ゆっくりと丁寧に肌のケアを行いたい
  →　ミルクや、クリーム・ジェルクレンジング＋洗顔のしっかりメイク落とし

• 洗面所に行かずに、手早くメイクオフしたい
  → リキッドタイプをコットンに含ませ、洗い流さないクレンジング

このように、生活シーンに合わせて、クレンジングを使い分けてみましょう。

 

洗浄力の強いクレンジングは、毎日使いに選ばない

クレンジングの種類の中でも

• オイルクレンジング
• ジェルクレンジング

は、洗浄力が高く、ウォータープルーフ加工のメイクも落としやすいクレンジングです。

しかし毎日使っていると、肌のバリア機能が弱まり、肌が乾燥してしまう原因となることも。ポイントメイク落としや、濃いメイクを楽しんだ時にだけ、洗浄力の強いクレンジングを使うようにするのがおすすめ です。

30代のクレンジングは

• 毎日使いの肌に優しいマイルドなタイプ
• 濃いメイクや、ポイントメイクを落としやすいタイプ

と、2種類があると、肌への負担も軽減されやすいでしょう。

 

「30代のクレンジングの選び方」のまとめ

30代になると、若い頃と比べて肌の変化を感じる人も多いのではないでしょうか。

30代の肌に合うクレンジングを選びたい時は

1. 洗浄力が強すぎない
2. 肌に成分が残りにくい
3. メイクとよく馴染む

この3点に着目してみましょう。価格や、容量も大事ですが、肌負担の少ないクレンジングを選ぶことも大切です。

また30代になると育児や、仕事など、環境の変化を迎えて、肌のケアが十分に出来ない時間も増えてきます。

• シーンに合わせてクレンジングを選び分ける
• 洗浄力の強いクレンジングは、毎日使いに選ばない

というポイントにも、クレンジングを選ぶ時に頭に入れてみてくださいね。30代でクレンジングの選び方に悩んだ時は、今回の内容をぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

 
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