引きこもりでも美肌をキープする方法～スキンケア編～

こんにちは。元エステティシャンのひいらぎです。

猛威を奮っている「コロナウイルス」。自宅で、テレワークをされている人も多いですよね。外出も控えていると、引きこもりがちで気分も暗くなりませんか？

今回は引きこもりでも、美肌をキープする

1. 週に1～2回、お肌のスペシャルケアをする
2. 引きこもりでも、クレンジングや、洗顔は省かない
3. ニキビを見つけたら、早めにアクネケアを

３つのスキンケア方法をご紹介します。

引きこもっている時こそ、美肌力を高めるお手入れをしてみましょう。

週に1～2回、お肌のスペシャルケアをする

自宅にこもっていると、曜日や、日にち感覚が薄くなりますよね。毎日同じスキンケアを繰り返していると、面倒になり、お手入れをサボってしまうことも…。

週１～２回、スペシャルケアをプラスして、普段のお手入れと、メリハリをつけるのがおすすめ。

• 肌のゴワつきには「角質ケア」
• 潤い不足には「フェイスマスク」

を取り入れてみましょう。

自宅で仕事をしている時こそ、時間をかけてお肌のお手入れするチャンスです。

引きこもりでも、クレンジングや、洗顔は省かない

外出も控えている時は、自宅に１日中こもっているという人も増えますよね。人目に触れるわけではないので、朝起きたままでパソコンで仕事をしている人も多いのでは。

引きこもりがちな時は、クレンジングや、洗顔を省いていませんか？

クレンジングや、洗顔は

• 肌の表面に残った汚れ
• 毛穴や、角質に溜まった余分な皮脂
• 肌に残ったメイク汚れ

を落としてくれる、大事なスキンケアです。メイクは省いても、クレンジング・洗顔は毎日行うのが大切。

洗顔や、クレンジングは目に見えない

• 花粉
• 埃
• ウイルス※

などを落とす役割もあるので、毎日１回は行いましょう。

※肌に付着したすべてのウイルスが落ちるわけではありません。

ニキビを見つけたら、早めにアクネケアを

テレワークや外出を控えていると、気づかない内にストレスが溜まり、肌トラブルが起こりやすくなります。特に大人ニキビができると、肌がピリピリしたり赤みが目立ってしまい、余計にストレスが溜まってしまうことも…。

肌が刺激に敏感になったり、気分がイライラしている時は、早めにアクネケアのスキンケアを取り入れてみましょう。

• ニキビができやすい部分にだけ、ニキビ用スキンケアを使う
• 化粧水だけ、ニキビ用のスキンケアラインに変える
• コクのあるクリームよりも、さっぱりとしたジェルクリームにする

これだけでも、早めのニキビ対策となるのでおすすめ。肌質に合わせて、うまくニキビ対策のスキンケアを取り入れてみてくださいね。

引きこもりでも美肌をキープする方法～スキンケア編～まとめ

慣れない環境に置かれると、肌もストレスでトラブルが起きやすくなります。特に「テレワーク+外出自粛」をしている人は、引きこもりがちで、肌のお手入れも面倒になっていませんか？

そんな時は今回ご紹介した方法で美肌力をキープして、気分転換をしてみてください。最後までご覧いただき、ありがとうございました