夏は頭皮から美肌を目指す！夏の頭皮のお手入れ方法をご紹介

湿気が多く、気温が高い夏になると、頭皮のべたつきが気になることはありませんか？今回は、夏の頭皮のべたつきをお手入れする方法をご紹介します。

頭皮と顔がどう関係しているのか、についても調べてみました。ぜひ参考にしてみてくださいね。

夏の頭皮がベタつく！顔への影響はないの？

湿度や気温が高くなると、頭皮も汗をかいて油っぽくなりますよね。しっかりシャンプーしても、なんだか頭皮がベタベタする…と感じる人も多いのではないでしょうか。

頭皮がべたつくと、実は顔の肌にもこんな影響があります。

頭皮と、顔の肌は１枚の皮膚で繋がっているため、頭皮の状態の変化は顔の肌にもつながっています。頭皮がべたつくということは、顔も同じようにべたついているということ。

べたつきの原因となる皮脂が、顔の肌も過剰に分泌されて、毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。また皮脂が多く分泌されることで、皮脂をエサにしてアクネ菌が増殖し、ニキビができやすくなるのです。

頭皮がべたつくと、顔の肌も皮脂が分泌されやすくなってしまうので注意が必要です。

年齢とともに、顔のたるみが気になることはありませんか？顔のたるみの原因の１つに、頭皮のたるみが挙げられます。

頭皮が硬く、血流が滞りやすくなっていると、頭皮の柔軟性が衰えて、下に下がりやすくなります。頭皮と顔の皮膚は、１枚の肌でつながっているので、顔の肌も一緒にたるんでしまうのです。

顔のたるみを解消したい時は、頭皮ケアも一緒に行うのがおすすめ。頭皮と顔の肌は、こんなに密接した関係性があるのです。

頭皮と、顔の肌の関係性が深いことはわかりましたが、頭皮のベタつき対策に悩んでいる人も多いですよね。今度は具体的な夏の頭皮のお手入れ方法について、詳しくみていきましょう。

頭皮の皮脂は、髪の毛についた埃や、スタイリング材よりも落ちにくいという欠点があります。シャンプーをしていても、なんだかベタつく…という時は、皮脂が落ちきらずに頭皮に残っているケースも多いです。

まず、シャンプーの前にブラシで髪全体をよくとかしておきましょう。お湯が頭皮までかかりやすくなり、頭皮の汚れ・皮脂を落としやすくなります。

また髪が濡れたらすぐシャンプーをつけるのではなく、頭皮を濯ぐようにお湯で濯ぐのもポイントです。最低2～3分は、シャンプー前にお湯で頭皮を予洗いしてみましょう。

洗顔の時も、何もせずに洗顔料で洗うより、顔をお湯で濯いでから洗顔料を使った方が、汚れがきれいに落ちやすくなりますよね。ブラッシングと予洗いをプラスするだけで、シャンプーの効果も高めることができます。

頭皮も顔の肌のように、デリケートな部分です。熱いお湯で洗うと、保湿に必要な皮脂をとりすぎてしまい、過剰に皮脂が分泌されたり、フケが出てしまう原因になります。

38℃前後のややゆるいお湯で、頭皮についたシャンプー・コンディショナーなどをよく洗い流しましょう。髪についた泡が流れ落ちても、頭皮に洗浄成分が残りやすいので要注意です。

夏は紫外線や、日差しが強く、屋内にいると頭皮も日焼けすることがあります。ダメージを受けた頭皮は、修復するために皮脂を分泌し、乾燥から頭皮を守ろうとする場合も。

暑い屋外で長時間過ごした時は、頭皮に潤いを与えるヘアトニックや、頭皮専用の美容液を頭皮にもみこむようにつけてみましょう。余分な皮脂がとれやすく、紫外線などのダメージをケアすることができます。

夏の頭皮はベタつきやすく、不快になる人も多いですよね。頭皮は、顔の肌と一枚の皮膚でつながっているため、頭皮がベタつくと、顔もべたついている可能性が高くなります。

また頭皮がたるむと、下にさがりやすくなり、顔のたるみにもつながってしまうので要注意。顔だけでなく、頭皮のケアも一緒に行うことで、美肌を目指していきましょう。

ベタつきやすい夏の頭皮は

を行うのがおすすめです。夏のベタつき頭皮をしっかりお手入れして、たるみにくい美肌ケアを始めてみませんか。