思春期ニキビと大人ニキビの違い

毎日の仕事や、子育てに追われて疲れが溜まってくると、ニキビができることはありませんか？30代になると、口周りや、あごのニキビに悩んでしまう人も多いですよね。

しかし思春期の学生時代は、おでこや、頬のニキビに困っていた人もいるのではないでしょうか。今回は学生時代の思春期ニキビと、大人ニキビの違いについて、詳しく調べてみました。

• 大人ニキビ対策にニキビ用のスキンケアを使ってみたけれど、変化がないかも…
• 年齢によってできるニキビの種類があるの？

と悩んでいる人もぜひ参考にしてみてください。

思春期ニキビと、大人ニキビの特徴をチェック

ニキビの状態はほとんど同じですが、年齢を重ねると、ニキビができる部分に変化がでてきます。なぜ思春期ニキビと、大人ニキビが違うのか、それぞれの特徴を見ていきましょう。

思春期ニキビの特徴

思春期ニキビは、成長期のホルモンバランスの乱れが原因になっていることが多いです。学生時代の思春期で、声変わりや、身長が急に伸びた体験をした人もいますよね。

それは成長ホルモンの分泌が過剰になり、急速に大人の体へ変化した証拠でもあります。この成長ホルモンが過剰に分泌されることで、男性ホルモン・女性ホルモンのバランスも乱れやすくなるのです。

男性ホルモンのバランスが優位になると、皮脂線が活発になり、皮脂分泌が過剰に行われて毛穴に皮脂が詰まりやすくなります。そのため、思春期になるとニキビに悩んでしまうことも…。

顔のパーツの中でも、

• おでこ
• 鼻周り
• 頬

皮脂線の分布が多く、毛穴が開きやすい部分。思春期ニキビは皮脂線の働きが活発になり、皮脂の分泌が盛んになることで、ニキビがたくさんできやすくなります。

大人ニキビの特徴

大人ニキビは、ストレスや、疲れが溜まった時にできやすい…と感じている人も多いですよね。

大人ニキビは

• 睡眠不足
• 環境のストレス
• 喫煙
• 食生活の乱れ

など、様々な理由が原因となる肌トラブルです。思春期ニキビのように特定の原因がわかりにくいので、同じ場所にニキビを繰り返してしまう人も多いです。

またニキビというと、若い世代の人の肌トラブルのイメージがありますが、大人ニキビは年齢と問わず肌に現れます。特に、肌のバリア機能が低下しやすい30代以降の肌は、乾燥から肌を守るために皮脂分泌が盛んになりやすいので要注意。

また古い角質が溜まり、肌のゴワつきが目立つ場合も、大人ニキビができやすいので注意しましょう。

思春期ニキビと、大人ニキビのスキンケア対策の違い

ここまで思春期ニキビと、大人ニキビの違いについて、ニキビの原因やできやすい年齢を比較してきました。今度は、それぞれのニキビのスキンケア対策について、比べてみていきましょう。

思春期ニキビは、洗顔や、毛穴に皮脂が溜まらないお手入れを

皮脂分泌が活発になることでニキビができやすい思春期は、洗顔のお手入れが大切です。洗顔をただ何回もすればいいというわけではなく

• 朝・晩の1日2回は行う
• 汗をかいた後は、洗顔をする
• 洗顔をした後は、肌の乾燥防ぐために化粧水・乳液で保湿を

ポイントを押さえて、洗顔を習慣づけるのがおすすめです。思春期ニキビができた時は、スキンケアを始める機会でもあります。

大人になってからニキビ跡で悩まないためにも、洗顔を行うタイミングを習慣づけてみてください。

大人ニキビは、保湿力・肌のターンオーバーを高めるケアが鍵

原因が特定しづらい大人ニキビは、スキンケア対策も難しくなりがち。特に肌質によっては、大人ニキビを悪化させてしまうケースもあるので、自分の肌質と、ニキビのお手入れに使うスキンケア商品をよく選ぶことが大切です。

特に乾燥肌の人は、ニキビができたからとって、オイルフリータイプのスキンケアばかり選んでしまうと、肌の乾燥が進み、皮脂分泌も増えてしまう可能性があります。

• 洗顔や、クレンジングを丁寧に行う
• 肌のターンオーバーを高める角質ケアをとりいれる
• 肌の保湿を持続する力を高めるスキンケア商品を使う

など、ニキビを作りにくい肌を作るスキンケアをとりいれるのがおすすめです。角質ケアは毎日行うと肌を傷めてしまうことがあるので、週に1～2回のスペシャルケアとしてお手入れにプレスしてみましょう。

「思春期ニキビと大人ニキビの違い」まとめ

思春期ニキビは、成長ホルモンが活発になる大人の体になる時期に現れやすいニキビです。男性ホルモンが活発になると、皮脂分泌が盛んになり、おでこや、頬などにたくさんニキビができやすくなります。

洗顔をしっかり行い、スキンケアを習慣づけることで肌を清潔に、ニキビができにくい肌作りを行うのがポイント。一方大人ニキビは、生活習慣や、ストレス、睡眠不足など、様々な原因で起こるニキビです。

明確な原因がわかりにくいので、同じ場所にニキビを繰り返してしまう人も…。大人ニキビは、肌のターンオーバーや、保湿力を高めるお手入れがおすすめです。角質ケアや、自分の肌質に合ったスキンケアをとりいれてみましょう。