ニキビの出来た位置で体調をチェック

こんにちは。元エステティシャンのひいらぎです。

きちんとスキンケアを行っていても、肌トラブルに悩んでしまう時もありますよね。肌トラブルは、「体調のバロメーター」でもあります。

大きなストレスや、疲れを意識していなくても肌に体内の不調が現れることがあるのです。

• 急に口周りに大きなニキビが出来た…
• 首や、フェイスラインにニキビが出来やすい

と悩んでいませんか？ニキビの出来た位置から、体の様子をチェックして見ましょう。
 

 

おでこ・こめかみにニキビが出来やすい時は

おでこ・こめかみ・もみあげは、顔の中でも汗腺が多い部分。

この部分にニキビが出来やすい時は、

• 脂っこい食事や、飲酒が続いている
• 睡眠不足

が原因に可能性があります。

お休みの時は、無理せずに早めの就寝がおすすめ。年末年始などのイベントシーズンは、飲み過ぎに要注意です。
 

 

口周り・フェイスラインにニキビが出来やすい時は

エステ時代でも、口周り・フェイスラインに大きなニキビが出来やすい方は大勢いらっしゃいました。口周り・フェイスラインはホルモンバランスが乱れると、ニキビが出来やすくなります。

特に生理前は水分を溜めやすくなるので、胃腸に影響が出ることも。胃腸の働きが弱まった場合にも、ニキビが出来やすい部分です。

ニキビが出来ると

• スキンケアが肌に合わないかも…
• クレンジングや、洗顔が足りない？

など、外からの原因を思い浮かべがちです。

しかしニキビが出来る位置によっては、外からの原因だけでなく、体調が現れている場合も少なくありません。

• いつも同じ場所にニキビが出来てしまう
• 毎日スキンケアを欠かさないのに、ニキビが出来る

と悩んではいませんか？

大きなニキビが出来ると、メイクで隠しきれずに目立ってしまいますよね。そんな時は生活習慣や、生理周期などを振り返り体調にも目を向けてみてはいかがでしょうか。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。