節水で困った時におすすめのスキンケア対策

2019.11.05

災害時や、水道管の工事などで、極端に節水状態になることもありますよね。数時間程度で済めば、問題はありませんが、何日も続くと困ってしまいます。

今回はそんな節水時でも、簡単に出来るスキンケア対策をご紹介します。

お湯をたくさん使えないけれど、肌をきれいにしたい…
何日も肌のお手入れが出来ないと、一気に老け顔になってしまう…

と悩んでしまった時は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

節水で困った時におすすめのスキンケア対策

1 少量の水を使って行う肌のお手入れとは
- 1.1 蒸しタオルを使った、肌のお手入れ方法
- 1.2 蒸しタオルの簡単な作り方
2 蒸しタオルでボディケアも可能
3 節水で困った時におすすめのスキンケア対策まとめ

少量の水を使って行う肌のお手入れとは

災害時は「美容」というと、贅沢なイメージをもたれる人もいるかもしれません。しかし肌のお手入れを行うことは、衛生的にも大切。

汚れを落とし、ニオイの元となる古い角質(垢)を取り除くことで、肌荒れを避けることが出来ます。肌荒れが続いてしまうと、ストレスが溜まってしまいますよね。

また肌が敏感な人は、痒みや赤みが出てしまうことも…。そんな時は蒸しタオルを使って、顔のお手入れを行いましょう。

用意するものは、

フェイスタオル　(ハンドタオルでも可)
乳液
水　(タオルを濡らせる程あればOK)

の3点。

この他に拭き取り化粧水があると、よりさっぱりと肌が仕上がります。先に下準備として、蒸しタオルを作りラップで包んでおきましょう。

また顔のお手入れ→　髪のお手入れの順番で行うことも可能です。蒸しタオルは使い回しが出来るので、洗濯量を減らせます。実際のお手入れ方法について、見てみましょう。

節水で困った時におすすめのスキンケア対策

蒸しタオルを使った、肌のお手入れ方法

まず顔に蒸しタオルを当てて、毛穴を開かせます。ゴシゴシと擦ると、肌が傷ついてしまうので要注意。そっとタオルを顔に置いて、肌が温まるのを感じるのがポイントです。

タオルの熱で肌の新陳代謝も促されるので、お風呂に入れない時にぴったりですね。

次に乳液を顔全体につけて、クルクルと指先でよく馴染ませます。肌にザラつきを感じる部分は、念入りに行うのがおすすめです。

角質が溜まりやすい小鼻周りや、あご周りは念入りに。汗をかきやすい生え際は、最後に指先に残った乳液を馴染ませましょう。乳液の油分が皮脂や、汚れを浮かせてくれます。

しかし付け過ぎると、毛穴に残って酸化を引き起こす原因になることも。1度に多く肌に馴染ませず、少しずつ使うと後で拭き取りやすくなります。

最後に蒸しタオルで、馴染ませた乳液を優しく拭き取りましょう。最初に使った蒸しタオルを使うと、油分が拭き取りやすくなります。

タオルが冷え切ってしまった場合は、再び電子レンジで軽く温めればOKです。肌のベタつきが気になる時は、コットンに拭き取り化粧水を含ませて、気になる部分をササッと拭き取るとよりさっぱりします。

蒸しタオルの簡単な作り方

まずタオルを横に長く、2つ折りにします。さらに真ん中を2つ折りにして畳んでから、水に浸します。ハンドタオルの場合は、最初の2つ折りのみでOK。

次に水に浸けたタオルを、よく絞ります。絞ったタオルは、折った端からクルクル丸めるのがポイント。机の上で、端からギュッと押すように丸めると形が崩れにくくなります。

最後に丸めたタオルを、電子レンジで温めます。温め時間は、500wで1分半程を目安に。後は作った蒸しタオルを手早く広げて、冷めない内に使用するだけでOKです。

ラップに包んでおけば、少し時間が経っても温かく使うことが出来ます。

節水で困った時におすすめのスキンケア対策

蒸しタオルでボディケアも可能

顔を蒸しタオルで拭いた後は、裏返してボディケアに使いましょう。冷めてしまっても、再び同じ時間電子レンジで温めればOK。

汗をかきやすい首周り、背中、ワキ
角質が溜まりやすいひじ、ひざ
ニオイや汗がこもりやすい足裏・VIOゾーン

などを中心に、優しく拭きましょう。

体は顔よりも皮脂分泌が多いので、乳液は避けるのがポイント。毛穴に油分が詰まって、ニキビが出来やすくなります。体のベタつきをしっかりと拭き取りたい時は、ボディ用の制汗シートを使うのがおすすめ。

古い角質を落ちやすくしてくれるタイプ
保湿成分入りのタイプ
消臭効果に優れたタイプ

など、種類も豊富なので常備しておくと便利です。顔に使うと荒れてしまうことがあるので、首から下のボディ部分の使用に留めた方が良いでしょう。