新しいスキンケアを使い始めるおすすめの時期とは

新しい化粧品を試してみたいけれど、切り替える時期がわからない…と悩んだ経験はありませんか？肌荒れや、ニキビなど肌のコンディションが悪い時は、新しい化粧品に切り替えるのが不安…という人も多いですよね。

今回は新しい化粧品を試す時に、おすすめの時期を調べてみました。

• 新しい化粧品で肌荒れを起こしたのか、自分の肌のコンディションが悪いのかわからない…
• 新しいスキンケアが肌に合っているのかわかりにくい…

そんなお悩みを抱えた時は、ぜひ今回の内容をチェックしてみてください。
 

 

新しいスキンケアに切り替える時は、ホルモンバランスの周期をチェック

女性は生理周期に合わせて、1か月の中でホルモンバランスが異なります。優位になる女性ホルモンによって肌のコンディションが変わるため、「生理前はニキビが多い…」など肌トラブルを感じる人も多いのです。

女性ホルモンには

• 黄体ホルモン・・・妊娠しやすいように、脂肪や水分を蓄えやすい状態へ導く
• 卵胞ホルモン・・・新陳代謝が活発になり、髪や肌がつやのある状態になりやすい

肌のコンディションが高くなる時期は、生理が終わった頃の卵胞ホルモンが活発になる時期です。この時はコラーゲンを生成する線維芽細胞の働きが活発になり、肌の潤いを保つ力がアップしツヤのある瑞々しい肌をキープしやすくなります。

一方肌のコンディションが崩れやすい時期は、黄体ホルモンが活発になる生理前の時期です。脂肪や水分を溜め込みやすくなるため、皮脂分泌が活発になり、角質層が厚くなりがちに。

いつも同じ肌トラブルを繰り返して悩んでしまう時は、生理前で黄体ホルモンが活発になっている可能性があります。

新しいスキンケアを試すなら、どちらのホルモンバランスが優位の時期が良い？

新しいスキンケアを試したい時は、黄体ホルモンが優位になる生理前がおすすめです。肌トラブルが起きやすい時期は心配…という人も多いですよね。

しかし古い角質が溜まりやすい生理前は、化粧品の刺激に対して強くなっている時期とも言えます。特に敏感肌や、乾燥肌タイプの人が新しい化粧品に切り替える時期にぴったりです。

一見新しいスキンケアを試す時は、肌の調子が良い時の方が…と思いがちです。卵胞ホルモンが活発な時期は肌のコンディションが整いやすいですが、化粧品を新しくしたせいなのか、ホルモンバランスのせいなのかわからづらい…というデメリットがあります。

普段のスキンケアを新しい商品にしたい時は、皮脂が多く角質の溜まりやすい生理前にチェックしてみましょう。
 

 

新しいスキンケアに切り替えるなら、1商品ずつがベター

スキンケアはライン使いが勧められている商品も多く、スキンケアを一気に丸ごと変えてしまいたい…という時もありますよね。

しかし1度に色んなスキンケアを変えてしまうと、どの商品が肌に合っているかわかりづらくなってしまい、自分に合う化粧品を見つけにくくなってしまいます。

「自分に合う化粧品が見つからない…」と悩み続けている人は、1商品ずつ切り替えるのがおすすめです。

スペシャルケアを試す時期がわかりにくい時は…

普段のスキンケアにプラスして肌のコンディションを整える、週に1～2回が目安のスペシャルケア商品。使う時期がわからず、なかなか使用出来ない…という体験はありませんか？

スペシャルケアの種類によっておすすめの時期があるので、ぜひチェックしてみてくださいね。

• 毛穴ケアや角質ケア・・・皮脂分泌が盛んになりやすい生理前がおすすめ
• フェイスマスク・・・時期を問わず、肌の乾燥が目立つ時に。乾燥がひどい時は毎日使うことも可能
• 顔の産毛対策・・・角質が厚くなりやすい生理前がおすすめ。毛が伸びやすい鼻下部分も1週間に1回程度に留めた方がベター。しかし刺激を感じる時は除毛そのものを控えた方が良い

肌の悩みに特化したスペシャルケアは、普段のスキンケアとは違い、毎日続けてしまうと過剰なお手入れになってしまうことも…。行うタイミングに悩んだ時は、ぜひ上記に挙げたタイミングを参考にしてみてくださいね。

新しいスキンケアを使い始めるおすすめの時期とはまとめ

スキンケアを変える時は、肌トラブルが出ないか、効果がしっかりと感じられるか心配になる人も多いのはないでしょうか。特に乾燥肌や敏感肌の人は、赤みや痒みなどの肌トラブルが起きないか不安になりますよね。

そんな時は女性ホルモンのバランスに着目して、使うタイミングを意識してみましょう。新しいスキンケアを使い始める時期に迷った時は、ぜひ今回ご紹介した時期を参考に、肌のお手入れに取り入れてみてくださいね。