体臭の発生する部分はどこ？加齢臭を防ぐコツもご紹介

2020.03.07

汗をかいた時や、薄着になった時は、体臭が気になる人も多いですよね。体臭には色がついていないので、体のどの部分が匂うのかわかりにくいことも。

今回は、体臭が発生する部分について調べてみました。年齢とともに気になる「加齢臭」についてもご紹介します。

加齢臭の防ぎ方が知りたい…

という人もぜひ参考にしてみてくださいね。

1 体臭が発生しやすい部分は、汗をかきやすい部分
- 1.1 「汗＋雑菌」で、体臭がクサくなる
- 1.2 緊張状態や、ストレスが溜まると汗自体がクサくなることも
2 加齢臭を防ぐコツとは
- 2.1 40歳前後から増える、独特な臭い
- 2.2 体臭のエイジングケアのポイント
3 体臭の発生する部分はどこ？加齢臭を防ぐコツもご紹介まとめ

体臭が発生しやすい部分は、汗をかきやすい部分

体臭が発生するのは、体の中でも汗をかきやすい、汗腺の分布が多い部分です。

頭皮
ワキ
背中
VIOゾーン(性器周り)
足の裏

特に汗をかきやすいので、体臭を強く感じやすい部分。しかし汗をかくお風呂は、あまり体臭を感じることはありませんよね。サラサラした汗は、強いニオイがありません。

主に体臭は、汗・皮脂や、雑菌などが混ざり、独特のニオイが発生します。

「汗＋雑菌」で、体臭がクサくなる

汗をかきたての時は、体臭はあまり強くありません。しかし汗をかいたまま放置すると、汗に空気中の雑菌がつき、独特のニオイが発生。体温で汗が温まり、どんどんニオイが濃くなります。

また皮脂や、古い角質が溜まっていると、雑菌が増えやすくなります。雑菌がより繁殖しやすくなるので、要注意です。

緊張状態や、ストレスが溜まると汗自体がクサくなることも

汗には、

サラサラな汗・・・運動や、発汗による皮脂・古い角質が混ざりにくい汗
粘度がある汗・・・ストレスに晒された時にかく、皮脂・ミネラルが混ざった汗

と、2タイプがあります。

特に体臭を強く感じやすいのが、粘度のある汗。緊張すると、ワキや、手の平・背中に汗を感じることはありませんか？粘度のある汗は、ストレスを感じたり、緊張状態になるとかきやすくなります。

ミネラル成分や皮脂が混ざっているため、雑菌が繁殖しやすく、「体臭を感じやすい汗」と言えます。

加齢臭を防ぐコツとは

年齢を重ねると気になりやすいのが、「加齢臭」。加齢臭は男性だけでなく、男女問わずに分泌する体臭です。加齢臭の特徴を見てみましょう。

40歳前後から増える、独特な臭い

加齢臭は、40歳前後から分泌され始めます。通常の体臭とは違い、下半身ではなく、上半身から分泌されることが多いです。

特に

後頭部
耳の後ろ
首裏

など、顔に近い部分から多くニオイが分泌されます。

ニオイも独特で、汗が混ざった通常の体臭よりも

青臭く、油っぽい酸化したニオイ

と感じる人が多いです。加齢臭は、どうやってケアを行うのが良いのでしょうか。

体臭のエイジングケアのポイント

加齢臭は、よく肌を洗うことで、強いニオイが減少しやすくなります。特に後頭部の頭皮は揉み込むように、よく洗いましょう。加齢臭ケア専用の石鹸や、シャンプーで、肌・髪を洗うのもおすすめ。

成分がよく肌・髪に密着するように、よく泡立てるのがポイントです。また汗をかいた時は、小まめに除菌シートで拭き取るのがおすすめ。汗くささと、加齢臭が混ざると、強烈な体臭が発生します。

運動の後はシャワーを浴びる
皮脂や、古い角質を溜めない

など、雑菌が繁殖しないような、制汗対策も一緒に行うと良いでしょう。さらに揚げ物や、カップ麺など、油分が含まれている食品は、皮脂腺が詰まりやすくなるので要注意。

食品では、酸化防止効果が期待出来る成分の

ポリフェノール
コエンザイムQ10
カロテン

などが含まれた、果物・野菜などを積極的に食事に取り入れてみましょう。